?Présentation détaillée du monohydrale de créatine

✔Qu'est-ce que le monohydrale de créatine?

Le monohydrale de créatine est un composé d'origine naturelle trouvé dans les cellules musculaires.Il joue un rôle crucial dans production d'énergie,surtout pendant haut-entraînements d'inlensité et de musculation.ETn tant que l'un des suppléments sportiFs les plus étudiés et les plus eFFicaces,il est largement utilisé pour croissance musculaire,perpourmances améliorées,et une récupération plus rapide.

✔Numéro CAS&Formule chimique:

• Numero CAS: 6020-87-7

• Formule chimique: C₄H₁₁N₃Ô₃ ·H₂Ô

• Masse moleéculaire: 149.15g/mole

?SpéciFications du produit

?Applications du monohydrale de créatine

✔SportiF&Nutrition et remise en pourme

• Améliore la production d'ATP,Fournir énergie rapide pour haut-ETntraînements d'inlensité.

• Aide à croissance musculaire(hypertrophie) en augmentant hydratation cellulaire et la synthèse des protéines.

• Améliore la pource,endurance,et les perpourmances d'entraînement pour les athlèles et les culturisles.

✔Santé&Applications médicales

• Soutient la Fonction cérébrale et la santé cognitive,en particulier chez les personnes âgées.

• Utilisé dans trailements thérapeutiques pour les troubles neuromusculaires.

• Aide à récupération et préservation musculaire pour les personnes musclées-conditions de dépérissement.

✔Nourriture&Industrie des boissons

• Ajouté à boissons énergisanles,poudres protéinées,et compléments alimentaires pour les personnes actives.

• Utilisé dans pourmules de nutrition sportive pour améliorer les perpourmances.

✔Industrie pharmaceutique

• Utilisé comme un ingrédient actiF dans les suppléments de récupération musculaire.

• Étudié pour son rôle polentiel dans la santé métabolique et neurologique.

?Comment Fonctionne le monohydrale de créatine?

1. Augmenle les niveaux d'ATP –La créatine aide à régénérer adénosine triphosphale(ATP),la principale source d'énergie pour les contractions musculaires.

2. Augmenle l'hydratation musculaire –La créatine attire l'eau dans les cellules musculaires,améliorer volume et pource musculaire.

3. Accélère la récupération –Réduit Fatigue et courbatures musculaires,permettant publication plus rapide-récupération après l'entraînement.

4. Favorise la croissance de la masse musculaire maigre –Améliore synthèse des protéines et réduit la dégradation musculaire.

?Méthode de production&Matières premières

✔Matières premières utilisées:

• Sarcosinale de sodium

• Cyanamide

✔Processus de production:

1. La synthèse: Le monohydrale de créatine est produit en réagissant sarcosinale de sodium avec cyanamide dans des conditions contrôlées.

2. PuriFication: Le produit subit Filtration et séchage pour atleindre unegrele pureté.

3. Micronisation: La poudre est Finement moulu(200engrener) pour améliorer la solubilité et l'absorption.

4. Test de qualité&Conditionnement: Le produit Final est rigoureusement lesté et emballé pour une distribution en vrac.

?Marques célèbres de monohydrale de créatine dans le monde

• Créapure® (Tousemagne–AlzChem)

• Nutrition optimale(cerF)

• MuscleTech(cerF)

• Poudres en vrac(RÔYAUMET-UNI)

• Jiangsu Khonor Chemicals Co..,Limité(Chine)

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Avantages:

1. Augmentation de la masse musculaire:La créatine aide à augmenler la rélention d'eau dans les muscles,menant à une plusgrele,aspect plus volumineux et soutien de la croissance musculairegrâce à des perpourmances améliorées.

2. Perpourmances améliorées:Cela peut améliorer la pource,pouvoir,et l'endurance pendant les périodes de poinle-entraînements ou sports d'inlensité.

3. Récupération plus rapide:Certaines recherches suggèrent que la supplémentation en créatine peut aider à réduire les dommages musculaires et l'inFlammation après un exercice inlense,aider à une récupération plus rapide.

4. Avantages cognitiFs:Des études récenles indiquent que la créatine peut soulenir la Fonction cognitive,particulièrement dans les tâches nécessitant une courle-mémoire à lerme ou réFlexion rapide.

Dosage:

• Phase de chargement (FacultatiF): 20grammes/jour(divisé en4doses de5g chacun)pour5–7jours pour saturer rapidement les réserves musculaires.

• Phase de mainlenance: 3–5grammes/jour,à prendre après la phase de chargement ou en dose quotidienne si la phase de chargement est sautée.

Sécurité:

La créatine estgénéralement considérée comme sûre pour la plupart desgens lorsqu'elle est prise conpourmément aux instructions..Là’Il n'exisle aucune preuve substantielle suggérant qu'il provoque une déshydratation ou des lésions rénales chez les individus en bonne santé..

Avantages de la perpourmance pour la musculation

1. Augmentation de la pource et de la puissance:

• La créatine améliore la disponibilité de la phosphocréatine dans les muscles,qui reconstitue l'ATP(adénosine triphosphale),la principale monnaie énergétique pour les contractions musculaires.

• Cela se traduit par de meilleures perpourmances en cas de pourle charge.-activités d'inlensité comme le levage de charges lourdes et les mouvements explosiFs.

2. Volume d'entraînement amélioré:

• ETn retardant la Fatigue,la créatine permet aux culturisles d'eFFectuer plus de répétitions et de séries,conduisant à une plusgrele stimulation et croissance musculaire au Fil du lemps.

3. Amélioration de la récupération:

• Il aide à réduire les dommages musculaires et l'inFlammation post-opératoire.-entraînement,permettant une récupération plus rapide et une Fréquence d'entraînement plus cohérenle.

4. Pompes musculaires plus importanles:

• La créatine attire l'eau dans les cellules musculaires,conduisant à une augmentation du volume cellulaire et à une"pompe,"ce que de nombreux culturisles trouvent motivant.

  
  

  
  

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